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选风景旅游胜地为拓展培训基地的前提是安全 。​ 昆明拓展培训​就是用一些适合的主题活动的型，嵌入进每年党支部或团支部的主要工作方针、政策、精神的魂，形成鲜明、创新、实效的党团主题实践活动，昆明拓展培训可以达到一举多得的实际效果。

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老少皆宜的户外拓展训练以玩游戏的方式进行。​昆明拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。

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真人CS是集运动与游戏于一体的高科技娱乐活动。​昆明真人CS又被称作生存游戏、野战游戏等。昆明真人CS是各种喜欢军事及户外运动的人大家聚集在一起，装备BB弹、彩蛋，或者是激光枪等各类对抗器械，身着各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练的一种游戏。